7月も本日で終わりですね～ まだまだ暑い日が続きそうですが、しっかり食べて栄養取って乗り切りましょう

8月のプログラムです。 運動プログラムは気温によって室内でのストレッチやヨガ、近所の涼しい場所へのお散歩になります！

 

―シャイニー錦糸町－

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